Notre attention nous échappe !

A l’heure où tout le monde est occupé aux derniers préparatifs de noël.

🤔 Mais ? où est passé la dinde et la farce ?

🤯 Merde ! j’ai oublié le pain. La commande du pain ! Gérard !!! va chercher le pain ! 🤣

A l’heure où il faut être heureux de revoir tante Germaine et oncle Marcel pas vus depuis des lustres qui s’empiffrent de foie gras, d’huitres et de saumon.

Moi je me pose une question extrêmement importante ! 🤣

Et si mon attention était volée ? 🤔

Je m’explique !

J’utilise mon téléphone, mon ordi, ma tablette comme tout le monde.

Mais je me suis aperçue que je ne peux plus suivre en entier une émission, un film, un documentaire, une conversation.

A un moment donné, je beugue ! 

Je perds mon attention, elle s’échappe, elle s’envole vers d’autres horizons.

Une notification est arrivée !

Il faut absolument que je la regarde au cas où.

Ah oui ! le « au cas où » !

Mon cerveau beugue !

Il est tellement nourri d’informations qui lui sont d’aucune utilité.

Pire ! qui le dégrade.

Il n’arrive plus à se concentrer.

A profiter du moment présent, à profiter des gens qui sont avec moi.

La présence à l’autre !

Ça ! C’est devenu du luxe !

Je parle, tu parles, nous parlons et tout à coup une cloche sonne.

L’échange se coupe ! Le reprendre mais que d’efforts !

Merci à la sophrologie qui est entrée dans ma vie !

Elle m’aide à mieux me concentrer.

Je suis plus calme, plus attentive.

J’arrive à mieux m’investir dans mes projets sans que mon attention s’envole.

Je réalise mes objectifs avec investissement.

Je peux être pleinement performante dans mes actions qui m’amène à la réussite !

Alors ? votre cerveau beugue ?

Libérez le ! Régénérez le !

Pensez à la sophrologie pour retrouver votre attention, votre potentiel et vos performances !

En attendant, bonne dinde !! 🤣